Czas z dziećmi w domu – jak zrobić rodzinny plan dnia? 0
Czas z dziećmi w domu – jak zrobić rodzinny plan dnia?

Każdy rodzic wie, jak niespożytą energię mają dzieci. Zapewnienie najmłodszym interesujących zajęć i właściwej dawki ruchu jest czasem dużym wyzwaniem. Na co dzień część tej energii nasze pociechy wytracają w przedszkolach i szkołach, gdzie mają dobrane zabawy, lekcje i aktywność sportową. Ale jeśli z jakichś względów – jak np. trwająca obecnie pandemia – placówki pozostają zamknięte, wówczas ta rola w całości przypada rodzicom. Sprawdź, jak ustalić rodzinny plan dnia, by jak zorganizować czas dzieciom w domu – te uniwersalne porady sprawdzą się zarówno teraz, jak i później, gdy już wszystko wróci do normy.

 

Bezcenny czas z dzieckiem

 

Chyba każdy z nas lubi wolny czas z dziećmi. Maluchy potrafią do reszty zaabsorbować, a także zmęczyć, jeśli nie posiadamy odpowiednio dużego zapasu energii ;) – ale przebywanie z nimi daje mnóstwo radości i sprawia, że można poczuć się znacznie młodszym. A zatem z jednej strony sytuacja, w której się znaleźliśmy w tym roku, daje więcej możliwości pobytu z pociechami. Jeśli brakowało nam wspólnych rodzinnych chwil, teraz jest szansa, by je nadrobić.

 

Z drugiej strony społeczna kwarantanna wynikająca z zagrożenia epidemiologicznego wcale nie oznacza wolnego czasu, który można by milo i beztrosko spędzić z całą rodziną. Mamy te same obowiązki, co na co dzień, tylko trudniejsze w organizacji, bo zamknięte w obrębie czterech ścian. Jak pogodzić pracę z opieką nad dziećmi, które domagają się nieustannej uwagi? Czym zająć maluchy, by móc skupić się na zadaniach, projektach do wykonania i niezbędnych sprawach w domu? Jakie wymyślić nowe zabawy i atrakcje, kiedy po tylu dniach kwarantanny już wyczerpują się pomysły?

 

Najważniejsze jest planowanie – z dobrą organizacją masz szansę na udany czas z dzieckiem w domu!

 

Najważniejszy krok – wspólny plan dnia z dziećmi

 

Organizacja to podstawa – i w pracy, i w życiu prywatnym, a już szczególnie w tak nietypowej i wymagającej sytuacji jak ta związana z zagrożeniem koronawirusem. Kiedy nie wiadomo, co się będzie działo jutro i pojutrze, jakie obostrzenia, a jakie poluzowania będą wdrażane, ogromnie ważne jest zachowanie spokoju i ustalenie dobrego planu.

 

Pamiętaj, że nerwy i aura niepokoju udzielają się najmłodszym, którzy wyczuwają i chłoną nastroje dorosłych. Warto więc postarać się o jak najbardziej opanowaną postawę, która da maluchom poczucie bezpieczeństwa i dzięki której dni będą spokojniejsze.

 

Bardzo ważnym krokiem jest ustalenie planu działań, który pomoże zorganizować pracę, zabawę i wszystkie sprawy w domu. Zaplanowanie dnia z dziećmi może sprawić frajdę obu stronom, a poza tym ma ten plus, że gdy maluchy same będą uczestniczyć w domowych obradach, tym chętniej mogą trzymać się razem ustalonego rozkładu dnia.

 

Co powinno znaleźć się w rodzinnym planie dnia?

 

Planowanie zajęć na kolejny dzień obejmuje nie tylko gry i zabawy dla dzieci, ale także domowe obowiązki, które warto podzielić między wszystkich członków rodziny. Najmłodsi mogą pomóc przy drobnych zadaniach, np. dodawać i mieszać składniki w czasie przygotowywania obiadu, a później razem posprzątać z blatu.

 

Zachęcanie dziecka do wykonywania domowych obowiązków stanowi klucz do utrzymania jego zaangażowania, również w przyszłości. Kolejnym z punktów rodzinnego planu dnia mogą być czynności przy sprzątaniu mieszkania, które tym chętniej dziecko będzie wykonywało, jeśli zaproponujemy je w formie zabawy.

 

Ważny punkt w planie dnia dla dzieci – nauka w domu

 

W harmonogramie nie może także zabraknąć miejsca na naukę – w przypadku najmłodszych mogą to być zajęcia, jakie maluchy wykonują w przedszkolu, a u starszych dzieci trzeba zadbać o odrabianie lekcji, które obecnie odbywają się online. By wszystko przebiegało zgodnie z planem i bez oporów, warto zdać sobie sprawę z tego, że cała rodzina trzyma wspólny front. W tym wymagającym czasie lepiej wspierać się i zwracać tym większą uwagę na potrzeby drugiej strony, która może być tak samo zaniepokojona czy zmęczona jak my. Oznaki zrozumienia pomogą zbudować lepszą relację i poprawią komfort wspólnego życia.

 

To fakt, że kilkutygodniowy przymusowy pobyt w domu może powodować frustrację i napięcia, ale najważniejsze, by nie atakować siebie nawzajem – kłótnie z nastolatkiem w domu czy między partnerami nie rozwiążą problemów, a tylko pogorszą nastroje (i małych, i dużych). Warto wtedy zastosować jakiś sposób na upuszczenie nagromadzonej energii – trochę sportu, choćby kilka ćwiczeń w domu, zawsze pomoże.

 

Najważniejsze przy tym, aby do niczego nie przymuszać dorosłych i dzieci – plan dnia powinien być ustalony i zaaprobowany przez całą rodzinę, a i już w trakcie jego realizacji powinno znaleźć się miejsce na elastyczność. Jeśli ktoś z domowników gorzej się poczuje lub zwyczajnie nie będzie miał ochoty albo humoru na wykonywanie określonych zadań, warto odpuścić i zmodyfikować nieco założenia. Rodzinny harmonogram ma być w końcu pomocą, a nie obciążeniem.

 

Jak zrobić harmonogram dnia dla rodziny?

 

Stosując się do powyższych porad, możecie zrobić rozpiskę od razu na cały tydzień albo co wieczór zasiadać wspólnie i ustalać, jak zorganizować następny dzień. Istotne, by każdy członek rodziny miał głos i mógł przedstawić swoją propozycję. Pamiętajcie, by nie oceniać się wzajemnie – każdy pomysł może być dobry, a za każdą racją stoją jakieś argumenty. Warto ich wysłuchać.

 

Spisane na kartce punkty, które zawisną w widocznym dla wszystkich miejscu, np. na lodówce, będą przypominać o postanowieniach i motywować do ich realizacji. Warto kartkę z harmonogramem jakoś ozdobić, np. naklejkami, narysowanymi buźkami, aby była jeszcze bardziej zachęcająca i przyjazna dla dzieci i dla dorosłych domowników :)

 

Podczas ustalania rodzinnego planu pamiętajcie koniecznie o punktach zabawy, która pomoże Wam się rozluźnić i poprawi humory. Oczywiście nie można też zapominać o odpowiedzialności i zawodowych oraz szkolnych obowiązkach. Harmonogram powstały w zgodzie i uwzględniający potrzeby wszystkich domowników ma większą szansę na urzeczywistnienie!

 

Uwaga, coś ekstra!

 

 

 

Spokojnego, miłego czasu z rodziną i dużo zdrowia

Redakcja bloga BajkowaModa.pl

Komentarze do wpisu (0)

Bestsellery

Nowości

Promocje

Bestsellery
Kubek chłopięcy PSI PATROL 260ml
Kubek chłopięcy PSI PATROL 260ml

5,90 zł

szt.
Kubek dziewczęcy KRAINA LODU 260ml
Kubek dziewczęcy KRAINA LODU 260ml

5,90 zł

szt.
Kubek chłopięcy POKEMON 260ml
Kubek chłopięcy POKEMON 260ml

5,90 zł

szt.
Poduszka - jasiek BATMAN 40x40cm
Poduszka - jasiek BATMAN 40x40cm

25,90 zł

szt.
Kocyk dziecięcy polarowy JEDNOROŻEC 100x140cm
Kocyk dziecięcy polarowy JEDNOROŻEC 100x140cm

48,90 zł

Parasolka dziecięca PSI PATROL
Parasolka dziecięca PSI PATROL

29,90 zł

Kubek chłopięcy MINECRAFT 260ml
Kubek chłopięcy MINECRAFT 260ml

5,90 zł

szt.
Kubek ŚWINKA PEPPA 260ml
Kubek ŚWINKA PEPPA 260ml

5,90 zł

szt.
Promocje
Komplet niemowlęcy dla dziewczynki KUBUŚ PUCHATEK bluzka i krótkie spodenki
Komplet niemowlęcy dla dziewczynki KUBUŚ PUCHATEK bluzka i krótkie spodenki

29,90 zł

Cena regularna: 44,90 zł

Najniższa cena: 44,90 zł
Czapka chłopięca zimowa PSI PATROL granatowa
Czapka chłopięca zimowa PSI PATROL granatowa

18,90 zł

Cena regularna: 29,90 zł

Najniższa cena: 29,90 zł
Bluzka męska z IRONMAN-em AVENGERS - MARVEL biała
Bluzka męska z IRONMAN-em AVENGERS - MARVEL biała

19,90 zł

Cena regularna: 39,90 zł

Najniższa cena: 27,93 zł
Sukienka HELLO KITTY Ramiączko, żółta
Sukienka HELLO KITTY Ramiączko, żółta

9,97 zł

Cena regularna: 39,90 zł

Najniższa cena: 39,90 zł
Sweter dla dziewczynki, produkt polski
Sweter dla dziewczynki, produkt polski

12,48 zł

Cena regularna: 49,90 zł

Najniższa cena: 49,90 zł
Spodnie materiałowe GLO-STORY Miętowe
Spodnie materiałowe GLO-STORY Miętowe

14,98 zł

Cena regularna: 59,90 zł

Najniższa cena: 59,90 zł
Skarpetki niemowlęce Kubuś Puchatek 2-PAK
Skarpetki niemowlęce Kubuś Puchatek 2-PAK

5,94 zł

Cena regularna: 9,90 zł

Najniższa cena: 9,90 zł
Czapka z daszkiem dla dziewczynki z MINNIE MOUSE flaming
Czapka z daszkiem dla dziewczynki z MINNIE MOUSE flaming

13,14 zł

Cena regularna: 21,90 zł

Najniższa cena: 21,90 zł
Kategorie blog
Chmura tagów
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl